New Release: SupraConscious—The Genius within You is out! Click to Read Now

ΥπερΣυνείδητος — Η μεγαλοφυΐα μέσα σου

Όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε άνθρωπος για να πετύχει στη ζωή

Αυτό το βιβλίο είναι το βασικό εγχειρίδιο της κβαντικής επιστήμης για τη δράση στη σκηνή και στη ζωή.

Βιώστε το άπειρο δυναμικό σας

Αν υπήρχε κβαντική επιστήμη του θεάτρου θα λέγαμε ότι το βιβλίο αυτό είναι το ζωτικό της εγχειρίδιο.

Σε μια εποχή που τέχνες και επιστήμες συγκλίνουν περισσότερο από ποτέ, η – Perceptual Acting and Directing (PAD Θεωρία και Μέθοδος) έρχεται να γεφυρώσει τις θεωρίες της κβαντικής φυσικής, του mindfulness και της Μεθόδου του περίφημου Actors Studio, σε μια νέα αρμονία.

Δεν τοποθετούνται νέα θεμέλια αλλά χτίζονται νέα επίπεδα κατανόησης, πέρα από το «αναλύω και στοχάζομαι» στο «βιώνω και υπάρχω», ακολουθώντας τα σύγχρονα ρεύματα της ψυχολογικής σκέψης και τη θεραπείας, στο εδώ και τώρα του προσώπου, αντανακλώντας τους υπαρξιακούς Yalom και Rogers και το Method Acting του σήμερα.

Αυτό το βιβλίο είναι το κλειδί της καλλιτεχνικής συνείδησης και της υπαρξιακής επιτυχίας σε όλα τα επίπεδα, ανοίγοντας ορίζοντες περαιτέρω μελέτης της ανθρώπινης εξέλιξης, μετατρέποντας το φόβο σε δύναμη και εισάγοντας ένα νέο καλλιτεχνικό ήθος στην αισθητική εμπειρία, μέσα από τη μεταμόρφωση του ηθοποιού και του σκηνοθέτη.

SupraConscious—The Genius within You

Τι λέει η Μαρία για την εποχή του κορονοϊού

22 Απριλίου 2020

Αθήνα, Ελλάδα.

Ένα απαραίτητο σημείωμα προστέθηκε σε αυτήν την έκδοση…

Η γραφή του βιβλίου ξεκίνησε το ταξίδι της πριν από επτά χρόνια. Η έρευνα πολλά χρόνια νωρίτερα. Η πρώτη ελληνική έκδοση κυκλοφόρησε πριν από δύο χρόνια και η αγγλική έκδοση  ήταν προγραμματισμένη για τον Απρίλιο του 2020. Τον Απρίλιο του 2020 ένας νεοαφηχθείσας   χαρακτήρας – με την ονομασία Covid19 – εισέβαλε στη σκηνή του κόσμου για να ξαναγράψει την ιστορία της ανθρωπότητας. Ένας ιός που θεωρείται ο αόρατος εχθρός  επηρέασε την καθημερινή ζωή των ανθρώπων, τις σκέψεις, τις καρδιές, τα σώματα, τις σχέσεις, τις εργασίες, τις συνήθειες, τη σταθερότητα, τα έθνη των λαών, τον πλανήτη. Ήρθε για να αποδείξει σε όλους την απλούστερη αλήθεια όλων αλλά και την λιγότερο αντιληπτή. Είμαστε όλοι συνδεδεμένοι.

Ως καλλιτέχνης με ισχυρή συναισθηματική νοημοσύνη, ως συγγραφέας που απαιτεί να έχω την ικανότητα ενός διανοητή και ως ερευνήτρια που χρειάζεται να δομήσω τη θεωρία μου, κάποιος θα πίστευε ότι θα ένιωθα απογοήτευση, επειδή η φαινομενική καταστροφή έπληξε τον κόσμο μου όπως έπληξε τον κόσμο όλης της υφηλίου και έβλαψε τα σχέδιά μου. Ζώντας στη Νέα Υόρκη για λίγα μόνο χρόνια με την απίστευτη και πολλές φορές απάνθρωπη απαίτηση να φέρομαι ως super woman κατακτώντας σταδιακά την κορυφή του Αμερικανικού ονείρου, κάποιο κομμάτι μέσα μου θα μπορούσε να είναι πολύ απογοητευμένο. Ευτυχώς αυτό δεν συνέβη. Η ιστορία του Covid19 δικαιολόγησε τη διαίσθησή μου ότι πρέπει να υπάρχει ένα μεγαλύτερο σχέδιο, καθώς η ιστορική μοίρα της ανθρωπότητας δεν εμφανίζεται αν δεν υπάρχουν τα αίτια.

Θα μπορούσα να αισθανθώ ότι πέφτουμε από το χείλος του γκρεμού. Ποτέ δεν πίστευα ότι θα ζήσω  χρόνια  μεγάλης μετατόπισης της ιστορίας σε μια νέα εποχή της ανθρωπότητας, την ευκαιρία μας να ανοίξουμε φτερά και να πετάξουμε, να ελευθερωθούμε αντί να πέσουμε από το χείλος του γκρεμού σε έναν ακόμα στοιχειωμένο Μεσαίωνα. Τι θα επιλέξουμε να κάνουμε;

Στα πρώτα στάδια της έρευνάς μου παρατήρησα ότι άρχισα να αλλάζω. Αμφισβήτησα όλες τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις μου. Εξακολουθώ να το κάνω. Άρχισα να γίνομαι παρατηρητής των ανθρώπων, των συμπεριφορών τους και των αποτελεσμάτων που δημιουργούν οι πράξεις μας. Όσο περισσότερο παρατηρώ τους ανθρώπους τόσο περισσότερο νοιώθω απογοήτευση. Όμως η αισιόδοξή μου φύση κατανοεί ότι στην ιστορία της ανθρωπότητας υπάρχει πάντα μια μειοψηφία φωτισμένων παραδειγμάτων που ανακαλύπτουν ξανά τον τροχό που μετατοπίζουν την ανθρωπότητα ένα χιλιοστό παραπέρα. Το έργο μου είναι μόνο ένας σπόρος για τη δημιουργία του Νέου Πολιτισμού που τόσο ανάγκη έχει η ανθρωπότητα.

Οι προκλήσεις που βάζω στον εαυτό μου καθημερινά είναι «πόσο διαφορετικός, πόσο θαυμαστός θα ήταν αυτός ο κόσμος αν ήμασταν όλοι μέρος της μειονότητας των φωτισμένων; Πώς θα ήταν αν οι φωτισμένοι άνθρωποι δεν ήταν πια η μειονότητα; Τι θα χρειαζόταν να συμβεί για να φωτιστούν όλοι οι άνθρωποι; Τι μπορώ να κάνω εγώ για αυτό;”

Έχω εξοικειωθεί με την ιδέα ότι το επίπεδο συνειδητότητας στην ανθρωπότητα εξακολουθεί να βασίζεται στο βασικό ένστικτο της επιβίωσης. Ο θάνατος είναι το μεγάλο ερώτημα και το να τον αντιμετωπίσεις είναι ο πρωταρχικός φόβος, η μεγάλη αδυναμία του ανθρώπου. Συνειδητοποίησα ότι αυτό είναι ένα όχι πρόδηλο ψέμα και ότι έχουμε ξεγελαστεί. Συνειδητοποίησα ότι οι παραβατικές θεωρίες σκέψης που αποκλείουν την παροδική ομαλότητα ήταν ανέκαθεν η πρωτοπορία που αντιστέκεται στην καταπίεση της ανθρώπινης φυλής. Στη ζωή μας υπάρχει μια πρωταρχική αιτία και αυτή είναι το να ανακαλύψουμε την ύπαρξή μας. Να ερωτευθούμε τα μυστήρια που κρύβονται βαθιά μέσα στην ψυχή, να ερωτευθούμε την ύπαρξή μας, έναν άλλο άνθρωπο, όλους τους ανθρώπους, όλες τις μορφές ζωής, τον γαλαξία, το σύμπαν. Να ερωτευθούμε την πηγή της έκστασης.

Μέρος της θεωρίας και της μεθόδου προς εξερεύνηση σε αυτό το βιβλίο είναι το ακόλουθο. Το να ζεις είναι να δρας. Τι είναι  η δράση; Δεν είναι η επιθυμία του Εγώ μας, το κοινωνικό μας αποτύπωμα, η θρησκεία, η διαπαιδαγώγηση, δεν είναι να γίνουμε κάτι «περισσότερο», αλλά να γίνουμε ολόκληροι. Η υποκριτική τέχνη είναι μια πορεία προς την εξέλιξη είναι η απόλαυση του παιχνιδιού. Στο παιχνίδι δεν υπάρχει χώρος και χρόνος. Δεν υπάρχει σύγκριση ή διόρθωση. Υπάρχει μόνο ένα, το να είσαι παρών. Είναι το παράδειγμα του ανθρώπου που καθορίζει τις πράξεις του ανθρώπου. Πέρα από το παράδειγμα  του ανθρώπου υπάρχουν τα άπειρα θαύματα της φύσης του, των δώρων του και της δυνατότητας της αυτοπραγμάτωσης. Πέρα από το παράδειγμα του ανθρώπου δεν υπάρχει μόνο η ζωή και ο θάνατος, υπάρχουν τα αρχέτυπα, υπάρχει το άπειρο. Πέρα από το παράδειγμα του ανθρώπου, υπάρχει ο Άνθρωπος με  κεφάλαιο Α, που παρατηρεί τον άνθρωπο με μικρό α.

Η δομή της κοινωνίας βασίζεται σε παλαιότερες μορφές, κανόνες και αρχές, αλλά ο κόσμος εξελίσσεται κι έτσι πρέπει κι εμείς. Θέλετε να είστε  Άνθρωπος; Ή θέλετε να είστε επιζών;

Οι άνθρωποι εξ ορισμού είμαστε παράγοντες που δρουν με κάθε μικρή σημαντική ή ασήμαντη απόφαση που παίρνουμε και οι μικρές μας σημαντικές ή ασήμαντες σκέψεις, συναισθήματα, αποφάσεις, δράσεις διαμορφώνουν την ιστορία μας. Δημιουργούν το μέλλον μας. Δημιουργούν το παρελθόν των απογόνων μας.

Εξαρτόμαστε ο ένας από τον άλλο. Μια μεταφορά που εξηγεί με σύνεση πώς κάθε προσωπική δράση επηρεάζει το σύνολο είναι «το φαινόμενο της πεταλούδας». Όταν μια πεταλούδα χτυπά τα φτερά της στην Κίνα, μπορεί να προκαλέσει έναν τυφώνα στο Τέξας. Δεν θα μπορούσε να είναι πιο διαχρονικό παράδειγμα.

Σε αυτό το βιβλίο ζητώ από τον αναγνώστη να δει τον κόσμο μέσα από  τους φακούς του ηθοποιού που είναι και να σκεφτεί πώς και γιατί είναι ένα ζωτικό μέρος του παρακάτω αποσπάσματος. Εξάλλου το να ποιείς είναι να δημιουργείς είναι ένα ενεργητικό ρήμα που το θεωρούμε επάγγελμα.

Ο Sheakspeare στο έργο του Έτσι είναι αν έτσι νομίζετε ( άλλες Ελληνικές μεταφράσεις  Όπως Αγαπάτε ή Έτσι σας αρέσει) αποκαλύπτει μια μεγάλη αλήθεια που στις ημέρες μας πρέπει να την ερμηνεύσουμε προς όφελος της παγκόσμιας συνείδησης:

Ο κόσμος είναι μια θεατρική σκηνή και όλοι,

άντρες και γυναίκες, απλά ηθοποιοί.

Έχουν τις εισόδους τους και τις εξόδους τους.

Και ο κάθε άνθρωπος στον καιρό του παίζει πολλούς ρόλους,

καθώς οι πράξεις όπου εμφανίζεται είναι οι εφτά ηλικίες.

Δεν πρέπει να θεωρούμε αυτό το απόσπασμα μια μεταφορά. Εάν αντιληφθούμε τη λογοτεχνία της σκέψης του Sheakspeare, θα δούμε ότι ερχόμαστε όλοι στη ζωή όταν γεννηθούμε, καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας εκτελούμε διαφορετικούς καθορισμένους ρόλους, διαφορετικές δράσεις δράματος και κωμωδίας και φεύγουμε όταν πεθαίνουμε. Είμαστε όλοι ηθοποιοί σε ένα έργο που ονομάζεται Ζωή. Στο έργο Ζωή, η άνοιξη του 2020, μια σημαντική ιστορική περίοδος της ανθρωπότητας, είναι μια σημαντική πράξη και όλοι είμαστε πρωταγωνιστές.

Ο Oscar Wilde έκανε μια περιστροφή στο απόσπασμα του Σαίξπηρ λέγοντας: Όλος ο κόσμος είναι  μια σκηνή αλλά η διανομή των ρόλων είναι άθλια. Τολμώ να αλλάξω το απόσπασμα του Oscar Wilde και να πω Όλος ο κόσμος είναι μια σκηνή και η διανομή των ρόλων είναι θαυμάσια.  Δεν είναι προς το συμφέρον μας να ενεργούμε πλέον ως άθλιοι ηθοποιοί.

Το βιβλίο αυτό ρίχνει φως σε σκέψεις που ίσως δεν έχετε σκεφτεί ακόμη. Σκέψεις που θα πυροδοτήσουν την ασυνείδητη συνειδητοποίησή σας. Το βιβλίο αυτό φωτίζει στο πώς να γίνετε ο ηθοποιός, ο σκηνοθέτης και το κοινό της ζωής σας ταυτόχρονα υπέρ του του πολλά υποσχόμενου παρόντος σας και του μέλλοντος ενός ειρηνικού, χαρούμενου και άξιο λόγου να ζει κανείς  κόσμου.

Απρίλιος 2020.

Θα μπορούσε να είναι η αρχή της εποχής του Υπερσυνείδητου Ανθρώπου.

Maria Olon Tsaroucha 24

Τι λέει ο κόσμος για το βιβλίο...

Deepak Chopra MD

Η Μαρία Όλον Τσαρούχα έχει γράψει το σημαντικό βιβλίο Υπερσυνείδητος -Η Μεγαλοφυΐα Μέσα Σου. Μια μαρτυρία της καλλιέργειας, της επίγνωσης και μια μέθοδο δράσης που ξυπνάει μέσα μας τη θεμελιώδη αλήθεια της ύπαρξης πέρα από τους ρόλους που παίζουμε στη ζωή. Αυτός είναι «ο διαλογισμός σε δράση». Μπράβο.

Deepak Chopra MD

Sister gayarti

Η μεγαλύτερη ιστορία της ανθρωπότητας που έχει ειπωθεί ποτέ είναι η «Ιστορία της Αθανασίας». Η ιστορία αυτή εξηγεί πως κάθε άνθρωπος είναι ένας ηθοποιός στο συλλογικό δράμα της ζωής. Κάθε σενάριο είναι μοναδικό για το ρόλο που παίζει. Η Μαρία Όλον Τσαρούχα αποτυπώνει αυτή την ιδέα υπέροχα στο έργο της. Το νόημα της ζωής είναι η άνθηση σε όλα τα επίπεδα - πνευματική, ψυχική, συναισθηματική, σχεσιακή και φυσική. Αυτό το βιβλίο είναι ένα εγχειρίδιο ζωής για το πώς να το πετύχετε αυτό μέσω του μοναδικού σεναρίου της ζωής, των μοναδικών πράξεων της και των μοναδικών ρόλων που καλείστε να παίξετε. Ο κόσμος χρειάζεται να γράψει μια νέα ιστορία και η ανθρωπότητα χρειάζεται ένα νέο σενάριο.

Gayatri Naraine Brahma Kumaris , Αντιπρόσωπος των Ηνωμένων Εθνών

Karatsias

«Η PAD είναι μια θεωρία και μέθοδος κοινωνικής ενδυνάμωσης. Ένα εργαλείο για ένα άλμα στο συλλογικό συνειδητό που η ανθρωπότητα χρειάζεται σήμερα. Μια τέτοια καινοτόμος σύλληψη μπορεί μόνο να καθιερωθεί διεθνώς ως μία από τις κύριες μεθόδους υποκριτικής στον δυτικό κόσμο».

Δημήτρης Καρατζιάς, Ηθοποιός, Σκηνοθέτης

Κριτικές

"

Simply brilliant and clear.

Περιεχόμενα βιβλίου

  1. Πρόλογος Coni Ciongoli Koepfinger

    Πρόλογος του εκδότη

    Εισαγωγικό σημείωμα

    Σημείωμα επιμελήτριας

    Σημείωμα μεταφραστή

    Βίωμα

    Αναστοχασμοί και ευχαριστίες

     

    1. Η εξέλιξη του ηθοποιού . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  53

    Η ανεκτίμητη Μέθοδος (Methοd acting) . . . . . . . . . . 53

    H νεογέννητη PAD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56

    Το τρίγωνο της ενσυναίσθησης . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65

    1. Τα frames του ηθοποιού . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69
    2. Πλαισιώνοντας την ύπαρξη . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69
    3. Θέματα ταυτότητας του ηθοποιού «εγώ, ο εαυτός μου και το εγώ μου» . . . . . .76
    4. 3. Η αντίληψη του ηθοποιού είναι συγχρονισμός και αντίστροφα . . . . . . . . . . 79
    5. O μαγικός μικρόκοσμος . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
    6. Διαστάσεις στο θεατρικό σύμπαν. . . . . . . . . . . . . . . . . . 86  
    7. Το παράδοξο της έκτης αίσθησης του ηθοποιού . . . . . .93  
    8. Ηθοποιός με «σώμα» και χωρίς «σώμα» . . . . . . . . . . . . 99
    9. Γλώσσα και σκέψη, ο εσωτερικός χάρτης του ηθοποιού  …105
    10. Το χρυσό τρίγωνο του ηθοποιού . . . . . . . . . . . . . . . . . . .117
    11.  Ο πέμπτος τοίχος . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .127
    12. Ό,τι χρειάζεσαι είναι η αγάπη . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .137
    13. Η νέα ταυτότητα του ηθοποιού . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .145
    14. Ηθοποιός και σκηνοθέτης, μια σχέση αγάπης, –ένα κβαντικό άλμα πίστης …….153
    15. Το Ήθος του ηθοποιού . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
    16. Ο χάρτης του Ήθους – 10 ερωτήσεις . . . . . . . . . . . . . . . 173
    17. Μεθοδολογία PAD. Ασκήσεις, Οραματισμοί, Ημερολόγιο παρατηρητή . . . . . 175 Ασκήσεις. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .178

                  Οραματισμοί. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .191

     

    Προσάρτημα . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203

    Μαρτυρίες . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207

    Ενδεικτική βιβλιογραφία δημιουργίας της PAD . . . . . . 221

Αποκτήστε το βιβλίο

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και ένας εκπρόσωπός μας θα σας ενημερώσει προσωπικά για τους τρόπους απόκτησης του «ΥπερΣυνείδητος — Η ιδιοφυΐα μέσα σου»